Le délit : ballonnements, fatigue et mauvaise humeur.
La victime : vous et les personnes qui vous subissent.
L'accusé : ce que vous avez au bout de votre fourchette.
Plaquez la malbouffe et mettez-vous à la détox ... (Lire la suite)
La dernière fois, vous aviez réveillé sa vieille blessure de tennis, période McEnroe. La fois d'avant, c'est lui qui vous privait de vos sens après une méthode certifiée tantrique piquée sur internet. Haut les mains ! Masser sans ... (Lire la suite)
«- Pour le concert, prenez 3ème porte à gauche de l'ascenseur.
- Et la lecture ?
- Dans 30 mn, juste deux rues au-dessus." »
Pour pouvoir raconter cette expérience hors-normes, il faut la vivre. On vous embarque pour une ... (Lire la suite)
Chic ! L’art du cocktail a enfin son repaire d’initiés à Marseille. Passage secret, atmosphère feutrée, barman racé et swing en sourdine : faufilez-vous dans un bar clandestin. (Lire la suite)
Qu’est-ce que j’peux faire ? ... Chai pas quoi faire ! Au placard, la rengaine des grandes remises en question de janvier. Pour enfin se réaliser, juste se réaligner ou tout révolutionner, on se lance dans le "global coaching". ... (Lire la suite)
Depuis que le jeudi, c’est le nouveau samedi, le rythme des sorties implose. Pour ralentir les BPM et reprendre son souffle, on remplace quelques soirées agitées par une nocturne down tempo : le hammam by night. (Lire la suite)
Dites donc, vous ne seriez pas en train de virer mémère ? Tous les matins, vous prenez le même café. Tous les soirs, vous regardez la même série. La routine grapille votre quotidien ? Chamboulez vos habitudes. (Lire la suite)
Après la tonne de calories ingurgitée, pas le choix : il faut se faire une « food rehab ». Ça tombe bien, on vous a dégoté nos 5 meilleures soupes de Marseille, détox et gourmandes. Suivez le guide ! (Lire la suite)
Franchement vous ne trouvez pas que ça sent la défaite ? Ce vent glacial qui nous transperce la doudoune, et ces volets qu'on ferme dès 17h30 ? Vite, il nous faut des potes, une grande tablée, et des verres qui tintent devant un ... (Lire la suite)
17h. Tea time. Une envie vous saisit. Dévorer des muffins en lorgnant le dernier Jamie Oliver, le tout arrosé de litres de thé fumant. Et si on passait un après-midi résolument british ? (Lire la suite)