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Vivement lundi !
Quoi de pire que le blues du dimanche soir ? Celui du lundi matin. Quand on grince des dents parce que la semaine commence, une seule solution : booster son lundi. Une séance de coaching + cocooning à la Bastide des Bains pour préparer son été sur la plage, ça vous tente ?
On connaissait le lieu pour son Hammam style Grande Mosquée. Désormais, la Bastide prépare aussi notre été avec une formule qui bouscule notre lundi matin : une séance de coaching. En alternance : course et gym sur la plage avec Anne-Laure Lesage, ou Tai-Chi en intérieur avec Pedro Marques. Le meilleur pour la fin : délasser ses muscles au hammam. Quel blues du lundi matin ?
Instant d’inspiration à la Bastide des Bains.
Remise en forme sur la plage, chaque 1er et 3e lundi du mois, de 9h à 10h.
Tai Chi, le 2e et 4e lundi du mois, de 9h à 10h.
19, rue Sainte, Marseille 1er. Réservation au 04 91 33 39 13
40€ coach+ hammam. Jusqu'au 24 septembre.
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