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La coach idéale

La coach idéale

Elle existe, elle s’appelle Aurélie. On l’a repérée dans les parcs qui ourlent la Corniche. 75 minutes à ses côtés, c’est du concentré de Beyoncé.


La trentaine et l’accent québécois qui rafraichit, Aurélie vous défoule et vous nourrit au cours de ses séances sportives. La triathlète donne un cours hybride issu de sa méthode Corps sur Terre. Elle mêle gym douce, respiration, course à pied et éveil culinaire. Son obsession : votre dos, qu’elle bichonne comme si c’était le sien. Attentive au bon placement du corps, elle calme les petits maux du quotidien. Et fin de séance, c’est virgin mojito à la spiruline ou crêpes zéro gluten au pesto. Dos-mood-estomac : synchronisés.

Aurélie, 06 79 90 01 21. Cours à la Fabrique d’Art et de Culture, 149-151 rue Sainte, 13007 Marseille. Le lundi à 19h30, mercredi à 20h, le samedi à 10h15. 15 € la séance de 1h15 avec abonnement, 10 € la séance d'essai.

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