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La gym des débordées
Farniente, repas allongés et bien arrosés, l’été n’est pas des plus propices pour notre corps - entendez ventre flasque et fesse molle. Et la rentrée ne nous laisse pas beaucoup de temps pour filer en salle de sport.
Heureusement, il existe Sylvia, la coach incontournable de Marseille. Elle propose, à votre domicile ou sur votre lieu de travail, des cours inspirés de la méthode pilates (prononcez Pi-la-tesse). Cette éternelle enjouée se déplace avec sa musique et ses joujoux : cerceaux et ballons. Gare à la mauvaise posture et à la parlotte !
En quelques séances, on retrouve une silhouette de jeunette. Mieux : un popotin de bomba latina, des cuisses galbées et des abdos en béton. On peut ainsi continuer à siroter notre rosée tranquillou…
Cours d’1heure, 50 € à partager à 1, 2 ou 3 personnes
dans les 6, 7 et 8e arr.
10% de réduction pour les 5 premiers cours.
Sylvia Horde : 06 61 51 84 05
© Ifolie - Fotolia.com
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